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ソーバーキュリアスライフ

禁酒の効果を実感できた私の体験談

禁酒の効果はいつから出ますか?というのは、本当によく聞かれる質問です。 ひとりひとり置かれている環境も違えば、体質も違うはずなので、「人それぞれ」としか言いようがないのですが、それでは身も蓋もないので ...

ソーバーキュリアスライフ

禁酒してみたらメリットしかないとわかった

・・・このページにたどり着いた人ならば、このフレーズ、いろんなところで聴いたことがあると思います。 そして、「よし!適量を飲むぞ!」と意思を固めて、数回は「節酒」に成功した人も多いのではないでしょうか ...

ソーバーキュリアスライフ

一足お先にソーバーキュリアスになるメリット

日本ではコンビニエンスストア等で、気軽に24時間お酒を買える状況です。(2024年現在) また、未成年者への販売は法律で禁止されているとはいえ、身分証明がないと買えない、等の厳しさもありませんから、1 ...

アロマティックライフ カラダの管理

疲労回復には禁酒・断酒とアロマ入浴がおすすめ

お酒では疲れは取れませんが、入浴をすることでリラックスし、疲れを癒すことができます。 自宅のお風呂でリラクゼーションが可能なら、やったほうが得だと思いませんか? 過去にお酒を飲んでいた人は、疲労がたま ...

ソーバーキュリアスライフ

接待はオワコンでよろしい

平成も終わって令和になった今、もう接待はオワコンでいいのではないでしょうか? ソーバーキュリアス的価値観に基づいて、この接待の是非について語ります。 ある象徴的な出来事 2021年3月1日、内閣広報官 ...

ブックレビュー

【書評】ゲコノミクス 巨大市場を開拓せよ!(藤野英人著)

投資家らしい切り口で、「お酒を飲まない市場」について記した書です。 この本によると、なんと、日本でお酒を飲まない人は「人口の半分以上」を占める「マイノリティ」なのだそうです。 え?人口の半分以上を占め ...

ソーバーキュリアスライフ

意外な人がアルコール依存予備軍

かつて私と酒を飲み交わしていた人たちは、私のことを「陽気な酒飲み」とは思っていても、アルコール依存症予備軍だったとは、誰も思っていないと思います。 むしろ、おしゃれなビストロでワインを片手に饒舌に語っ ...

ブックレビュー

【書評】しらふで生きる 大酒飲みの決断(町田 康著)

思いのほか声を上げて笑わされる記述も多く、全体的に軽妙洒脱なトーンであるものの、ある日ズドン!となんの前触れもなく「酒をやめよう」と思いたった筆者が、その考えがなぜ浮かんできたのかを「考える」という、 ...