ソーバーキュリアスとはあえてお酒を飲まないライフスタイルです

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ソーバーキュリアスライフ

: ソーバーキュリアスライフ

イギリス発・アル中のドキュメンタリー動画を観ました

イギリスのジャーナリスト、ルイ・セローによる、「ルイ・セローが見た慢性アルコール中毒者たち」というドキュメンタリー動画を観ました。 BBCによる2016年の作品です。ソーバーキュリアスを志すなら、 ...

: ソーバーキュリアスの食事

自分に合わない食べ物を検査したら「醸造用イースト」がNG！

やっぱりお酒をやめて正解だった！という「証拠」をあらためて一つ獲得しました。なんと私は、「醸造用イースト」にアレルギー反応、つまりお酒にアレルギーを持っていたのです。 1滴も飲まないソーバーキュリア ...

: ソーバーキュリアスの食事

ソーバーキュリアスが食を整える意義～超加工食品を避ける食生活

ソーバーキュリアスでい続けるために、食を整えるのは非常に大事です。なぜなら、必要以上にお酒を飲んでいた時というのは、「なにか足らないものを体が渇望していた」ような気がするからです。逆に、満足のいく ...

: ソーバーキュリアスライフ

エリートは酒を飲まないと推測される理由

有名どころではドナルド・トランプさんとか、ユニクロの柳井さんが、全くお酒を飲まない人である、ということが知られていますよね。エリートはお酒を飲まないのでしょうか？エリートはすべからくソーバーキュリ ...

: ソーバーキュリアスの食事

ソーバーキュリアスのローリングストック

ソーバーキュリアスでい続けるために、食を整えるのは非常に大事です。なぜなら、食が乱れると、お酒への度を越した渇望などの異常が起こりやすくなるからです。だから、ソーバーキュリアスにとっては、生鮮食品 ...

: ソーバーキュリアスライフ

ソーバーキュリアスは何を飲むのか？

ソーバーキュリアスとは、あえてお酒を飲まないという選択、あるいはそのような選択をする人を指します。お酒を飲まないのであれば、いったい何を飲むのでしょうか？ノンアルコール飲料はおすすめしない私が、 ...

: 砂糖断ち

砂糖断ちとソーバーキュリアス

砂糖断ちというと何をイメージしますか？もちろん、精製されたお砂糖の代わりに人工甘味料を使うことでもありませんし、糖質制限のことでもありません。砂糖断ちとは、ズバリ、お砂糖をドラッグの一種とみなして ...

: ソーバーキュリアスライフミニマルライフ

ミニマリストは最終的にお酒を捨ててソーバーキュリアスに

私は、二十歳の頃からミニマリストです。私が二十歳の頃ですから、1990年代です。当時は「ミニマリスト」という言葉が無かったので、「シンプルライフ派」なんて言っていました。要するに、たくさんのモノ ...

: ソーバーキュリアスライフ

意外な人がアルコール依存予備軍

かつて私と酒を飲み交わしていた人たちは、私のことを「陽気な酒飲み」とは思っていても、アルコール依存症予備軍だったとは、誰も思っていないと思います。むしろ、おしゃれなビストロでワインを片手に饒舌に語っ ...

: ソーバーキュリアスライフ

接待はオワコンでよろしい

平成も終わって令和になった今、もう接待はオワコンでいいのではないでしょうか？ソーバーキュリアス的価値観に基づいて、この接待の是非について語ります。ある象徴的な出来事 2021年3月1日、内閣広報官 ...

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