ソーバーキュリアスとはあえてお酒を飲まないライフスタイルです

ソーバーキュリアスオンライン

: 習慣化

禁酒・断酒を成功させる秘訣～邪魔をするのは「普通の人」という事実

このページにたどり着いた人は、禁酒を考えている人か、あるいは過去に禁酒にトライしてみたものの、うまくいかなかった人ではないかと思います。禁酒を成功させるための秘訣はいくつかあると思いますが、意外なあ ...

: 習慣化

お酒をやめると甘いものを食べる回数が増えた？！その対策

お酒をやめると甘いものを食べる機会が増えた！量が増えた！という体験談は、あっちこっちで聞きます。私も例外ではなく、お酒をやめてから甘いものを食べる機会が増えました。量も増えました。このお酒をやめ ...

: ソーバーキュリアスライフ

エリートは酒を飲まないと推測される理由

有名どころではドナルド・トランプさんとか、ユニクロの柳井さんが、全くお酒を飲まない人である、ということが知られていますよね。エリートはお酒を飲まないのでしょうか？エリートはすべからくソーバーキュリ ...

: ソーバーキュリアスライフ

ヘルシー志向でありながらお酒を飲むという矛盾

「健康になんて気をつかっていられるか！」という人がいる一方で、生活スタイルから食べるものなど、健康に気をつかっている人も多く存在します。私は長いこと、ヘルシー志向でありながら、お酒を(大量に)飲むと ...

: ソーバーキュリアスライフ

禁酒してみたらメリットしかないとわかった

・・・このページにたどり着いた人ならば、このフレーズ、いろんなところで聴いたことがあると思います。そして、「よし！適量を飲むぞ！」と意思を固めて、数回は「節酒」に成功した人も多いのではないでしょうか ...

: ソーバーキュリアスライフ

適量で止めることができないなら縁を切るのです

お酒は適量を守ってほどほどに・・・誰でも知っている「常識」です。酒造メーカーもお酒の飲みすぎが身体を壊すことについての警告はしていますし、ほどほどに適量を飲むことを推奨しています。しかし、「適量 ...

: ソーバーキュリアスライフ

お酒をやめると人生が変わる～ただし静かに地味に

お酒をやめてソーバーキュリアスになると人生が変わるのか？多くの人の関心ごとだと思います。そのように問われれば、私の答えはYESです。しかし、そこには奇跡のようなドラマはありません。ひたすら静か ...

: ソーバーキュリアスライフ

女性が飲み会に行かないメリット

ソーバーキュリアス的には、男女問わず、お酒の香りがする場所からあえて離れているのが良いのですが、とりわけ女性においては酒席を避けることによるメリットが非常に大きいということを、この記事では強調させてい ...

: ソーバーキュリアスライフ

HSP(繊細さん)がお酒とサヨナラすると得られること

HSPの傾向のある人にとって、飲酒がもたらす影響を考えたことがありますか？私はもっと早く気がついていれば良かった！と思っています。結論から言うと、HSP傾向にある人は、ソーバーキュリアスになったほ ...

: ソーバーキュリアスライフ

お酒が飲めない女性はつまらないなんて意見に惑わされないで

この記事は、お酒を飲める体質ではあるけれど、美容や健康のためにお酒は控えたいと思っている女子や、自らの飲み方を問題視していて自分はお酒をやめたほうが良いのではないか、とうすうす気づいている女子に向けて ...

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