ソーバーキュリアスとはあえてお酒を飲まないライフスタイルです

ソーバーキュリアスオンライン

: 習慣化

禁酒・断酒仲間を探すならまずTwitter(X)で！～顔出しミーティングの危険性など

2024/10/29

禁酒・断酒を意識し始めた人にとっては、すでに身体に悪い飲み方しかできなくなっていても、なかなかやめることができないから辛いものです。このあたりのことは、「普通の飲み方ができている人」には全く理解がで ...

: 習慣化

禁酒・断酒のモチベーションの維持の仕方⇒禁酒・断酒していることを忘れないこと！

2024/7/14

禁酒・断酒の良さを頭で理解して、実際1日、2日とお酒をやめてみて、「禁酒最高！」と実感するのも束の間、気がつくと1~2杯飲むようになり、さらに気がつくと元通りの大酒飲みに戻っており、飲んでは翌朝後悔す ...

: ソーバーキュリアスの食事

自分に合わない食べ物を検査したら「醸造用イースト」がNG！

2024/7/14

やっぱりお酒をやめて正解だった！という「証拠」をあらためて一つ獲得しました。なんと私は、「醸造用イースト」にアレルギー反応、つまりお酒にアレルギーを持っていたのです。 1滴も飲まないソーバーキュリア ...

: 習慣化

ソーバーキュリアスが飲まない理由を聞かれたら？！

2024/7/14

ソーバーキュリアス主義の人が飲み会に誘われたら、どうふるまうのがスマートなのでしょうか？飲み会にも「行きたいケース」と「行きたくないケース」の両方があるはずですよね。後者については、誘われてもお断 ...

: 習慣化

禁酒・断酒を成功させる秘訣～邪魔をするのは「普通の人」という事実

2024/7/14

このページにたどり着いた人は、禁酒を考えている人か、あるいは過去に禁酒にトライしてみたものの、うまくいかなかった人ではないかと思います。禁酒を成功させるための秘訣はいくつかあると思いますが、意外なあ ...

: 習慣化

お酒をやめると甘いものを食べる回数が増えた？！その対策

2024/7/14

お酒をやめると甘いものを食べる機会が増えた！量が増えた！という体験談は、あっちこっちで聞きます。私も例外ではなく、お酒をやめてから甘いものを食べる機会が増えました。量も増えました。このお酒をやめ ...

: ソーバーキュリアスライフ

エリートは酒を飲まないと推測される理由

2024/7/11

有名どころではドナルド・トランプさんとか、ユニクロの柳井さんが、全くお酒を飲まない人である、ということが知られていますよね。エリートはお酒を飲まないのでしょうか？エリートはすべからくソーバーキュリ ...

: ソーバーキュリアスライフ

ヘルシー志向でありながらお酒を飲むという矛盾

2024/6/2

「健康になんて気をつかっていられるか！」という人がいる一方で、生活スタイルから食べるものなど、健康に気をつかっている人も多く存在します。私は長いこと、ヘルシー志向でありながら、お酒を(大量に)飲むと ...

: ソーバーキュリアスライフ

禁酒してみたらメリットしかないとわかった

2024/6/2

・・・このページにたどり着いた人ならば、このフレーズ、いろんなところで聴いたことがあると思います。そして、「よし！適量を飲むぞ！」と意思を固めて、数回は「節酒」に成功した人も多いのではないでしょうか ...

: ソーバーキュリアスライフ

適量で止めることができないなら縁を切るのです

2024/6/2

お酒は適量を守ってほどほどに・・・誰でも知っている「常識」です。酒造メーカーもお酒の飲みすぎが身体を壊すことについての警告はしていますし、ほどほどに適量を飲むことを推奨しています。しかし、「適量 ...

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