運営者情報

運営責任者：あきやま素子(@sobercuriousol)

プロフィール

1972年生まれ

甘美な香りに惹かれ、ワインをこよなく愛する20代-30代を過ごすものの、同時に、翌朝の倦怠感や美容への影響が気になる、という、お酒に対するアンビバレントな感情を持っていました。

そして体力にも衰えがではじめた40代で、ソーバーキュリアスに転向しました。

まったくお酒を飲まなくなったのは正確には2020.8.8からです。

それより以前の2～3年間は、「乾杯のみ付き合う」といったようなスタンスでいました。

しかしこのスタンスは再飲酒等の危険があるため、「一切お酒を飲まない」というスタイルに完全移行しました。

それが上述した通り、2020.8.8です。

試しに禁酒してみて発見したメリット

菜食や断食に興味を持ったことがきっかけで、「菜食をしながらお酒を嗜むのはちょっと矛盾している」「断食をしながらお酒を嗜むのはちょっと矛盾している」と思い始め、いっそのことお酒を手放してみたらどうか？と試したところ、むくみが取れたり、慢性的なだるさが軽減していたり、痩せ始めたり、といった身体的なメリットを発見しました。

私が好きなのは「香り」と「リッチなイメージ」

「好きだけれど、ちょっと厄介な面もある」とワインに対して相反する二つの感情を持っていた私は、ワインの何が好きなんだろう？と突き詰めてみました。

結果は以下のようなものでした。

繊細で甘美なその香りに惹かれていたのです。

結論から言うとそれは、アロマや香水、コーヒーやスパイス、お茶、といったものに代替が可能でした。

さらに、ワインにはインテリなイメージや裕福なイメージにも惹かれていました。

同時に、私の中では「鍛えられたスリムな体型を維持する」こともインテリかつ裕福なイメージがありました。

よって、その「ワインを嗜むインテリで裕福な私」というイメージを「鍛えられたスリムな体型を維持する私」で置き換えてみました。

すると私の脳は納得しました。

お酒を手放したら、思いがけずたくさんのメリットがあったため、さらにお酒は不要なものだという信念を強めました。

身体を鍛えるのが好き

20代のころから運動の習慣はありました。

運動した後、仲間と飲みに繰り出すことは、それはそれで楽しい思い出ではあったのですが、「運動後の飲酒」は身体を鍛えるという行為を無駄にする行為であると知りました。

人生100年時代と言われて久しく、長生きを「せざるを得ない」時代になりそうです。

つまり、加齢による筋力の劣化に加えて、飲酒による筋力の劣化が加わるとなると、それは「大損失」になるのではないかと思うに至ったのです。

そこから導き出されたのは、年をとっても最適なコンディションでいるためのソーバーキュリアス、という選択です。

当サイトの運営方針

次世代の「常識」となるであろうソーバーキュリアスを、多くの人に知ってもらうためにサイトを運営しています。

アルコールを嗜まない自由とメリットについて情報提供をします。

また、アルコールを嗜む人たちを否定することなく、共生していく方法を模索・提案します。

当サイトは主に、以下の人を想定して作成されています。