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ブックレビュー

【書評】睡眠こそ最強の解決策である(マシュー・ウォーカー著)～睡眠の充実感はしらふで実現

2023/10/15  

アルコールが睡眠にもたらす悪影響については、おそらくほとんど人が聞き飽きるぐらい聞いていて、「何をいまさら」と思う人のほうが多いかもしれません。 しかし、アルコールが睡眠にもたらす悪影響については、頭 ...

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運営者情報:あきやま素子


私のプロフィール
甘美な香りに惹かれ、ワインをこよなく愛する20代-30代を過ごすものの、体力にも衰えがではじめた40代で、ソーバーキュリアスに転向しました。

2020年8月8日からソーバーキュリアス生活をしています。

このサイトは2021年2月に開設されました。

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Sober Curious、つまり飲酒に関心を持たない人が増える傾向は今後も続くでしょうね。私たちの孫世代の人は『俺らの爺ちゃん婆ちゃんの時代には、日常的に酒を飲む人がいたんだってよ！』『へー！』と語っているかもしれません。

— SoberCuriousOnline (@SoberCuriousOL) October 17, 2020

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